NPO法人 みやっこサポート

〒662-0034 兵庫県西宮市西田町6-4 夙川サンらいふ

健康太極拳

太極拳で楽しく、体と心の健康づくりをしていきまょう!
老若男女問わず、太極拳の動きというのは体にはもちろん、心にも良いとされています。
まずは、基本の四つの型をマスターし、ご家庭でもできるようになることを目標にします。

健康太極拳

開講日

9月9日23日30日

〇新型コロナウイルス感染予防の為、人との間隔を2m以上開けてください。
〇人と話すときはマスクを着用してください。
〇熱中症予防のため、こまめに水分補給を行ってください。

時間

10:30 〜 12:00

場所

西田公園 山のゾーン
※雨天・悪天候の場合は中止

参加費

初回体験は無料!(2回目以降の方 各回500円)
※当日、飛び入り参加もOKです!

参加者から次のような感想をいただきました!

『以前から太極拳を習いたいと思っていました。
みやっこサポートさんで太極拳の講習があると知り、やっと参加することができました。
公園の一番高い場所で、青い空と緑と優しい方々に囲まれて、あっという間に時間が過ぎます。
はっきり言って大変に難しいです!
とても緩やかな動きですが武道のような型があり、こんがらがります。
でも、先生方はスマートでお腹ぺったんこ!
私も先生方を目指して頑張りたいと思います。』
(S.N)

みなさんご参加ありがとうございました。

チラシのダウンロードはこちら >>>

PDFダウンロード
  • 医療機関情報
  • 公民館・他 教室・講演など
  • 運動
  • ご賛同いただいている企業様・個人様
  • 過去の活動実績
  • 企画書・パンフレット ダウンロード
  • みやっこくまさんの四コマ漫画
    • 理事長・中島のホホえみBLOG
    • facebook
    • twitter
    • リンク集